Kimler yaptı ?
Ben yapamadım çünkü gunay gaz sancısı çekerek ağlıyordu. Tam sustu uyudu ben de yanında iki saat uyudum sonra yine gaz sancısından úç saat ağladı. Doktor gaz damlasını değişti bebem rahat ettiği gece meditadyonu yapıcam. Sen meditasyon yaptın mı arkadaşım
Ben nasil yaptim biliyor musunuz gerci meditasyon sayilirsa balkonda yağmur sesinde ve toprak korkusuyla bağdaş kurdum gözlerimi kapatip yağmur sesine biraktim kendimi harikaydı kendimi cok hafiflemiş hissettim
Ben dün yapamadım. Aşırı uykum vardı,cesurda uyur uyumaz bende uyuyayım dedim. Ama birazdan yapıcam eşim evde yok rahat yaparım konsantrasyonum bozulmaz
Harikasın, en güzel meditasyon o zaten
Ben de yapamadım çünkü ana evindeyim
Hoş bulduk ya ben geri dönüşleri yeni görüyorum bildirim yerini yeni buldum da kusura bakmayın Bugün keseyi görürse doktor bende rahatlarım diye düşünüyorum sonra meditasyonlara daha çok odaklanacağım, @NURAN hazırlamışsınız zaten teşekkürler
Umarım faydası olur zorlandığınız yerde @Moderatörler e söyleyin gerekirse ekran görüntüsü alarak anlatırız