Meryem hanım takipte kalın 20 dk ara ile tekrar ölçün, kendi normaliniz 10/6 ise buyuk 13 kucuk 9 uzerine çıkarsa bir acil servisten destek alın. Kendi kendinize geçmesini yada doğal yöntemleri denemeyin. Çok gecmis olsun.
1 Beğeni
Cok tskr ederim 
1 Beğeni
Ama normalim 6 yani bir sayi dusse veya yukselse beni mahvediyor gecenlerdede oldu doktor olabilir demisti
10/6 düşük bir tansiyon yüksek demek için büyuk tansiyonun 13 'ten yüksek olmasi gerekir benim bildigim bu şekilde doktorlar ölçtüğunde 13’ü bile normal karşılıyorlar.
Benimde normalim 10/6 ama geçen 13/7 oldu mahvoldum baş ağrısı limonlu su içtim elimi kafamı soğuk suya tuttum indi şükür
1 Beğeni
Ama benim hep bu sekilde yani normalim bu ilk gebeligimde bile en yuksej hep 12 olmustur ama bir sayi yukselip inse mahvediyor ileride bana sorun olacak bu tansiyon farkindayim fakat suanda boyle inisli cikisli olmasi bebege zarar teskil edermi
Benimde ayni canim yukselince basim agriyor arkadan dusunce midem bulaniyor
1 Beğeni
Geçen gün benımde çok düşmüştü 8-6 . Doktoruma sorduğum da 13-14e çıkması kötü dedi
1 Beğeni
Aynen kucugude 9 gecmesin dediler ama bugun 8.5 di yani az kalmis kafam havaya gidiyordu
beynim sulandi limon damlattim cay kasigina corbaya ona ragmen zoraki suan 7 oldu
1 Beğeni
Peki bebege zarari olurmu bayilmadigimiz surece bu degerlerin ilk gebeligimdede oluyirdu heralde ama bukadar ustune dusmuyirdum sanki yada hatirlamiyirum 12 sene oncesi @Edainnyn
14+9 olursa tehlikeli bebeğe zarar verir ama yine düşüremiyorsan acile git derim canım
1 Beğeni
Suan dustu buyuk 9 a 6.5 olmus 
cok dengesiz benim tansiyonum
Bence bu tansiyon kafaya taktikça daha fazla oynuyor gunde iki kez ayni saat araliklarinda olçün bana doktor oyle soylemisti bir hafta boyunca yemek yedikten 1 saat sonra ya da yemeden bir saat once ölçün dinlenmis bir sekilde ölçun cok hareketliyken değil.Baş ağriniz su içmemenizle de alakali olabilir.Gun icinde 1.5 -2 litre su içiyor musunuz?
1 Beğeni
Kontrol edersin canım yükselirse bı acile git evet bol su iç
1 Beğeni
Yok az iciyorum midem bulaniyor cok icince
Bence baş ağrınız su ile alakali gebelikte su çok önemli gün içine yayarak gece yatana kadar en azindan 1.5 litre su ićmeye calisin .Ben gece uyandigimda bile iciyorum alisinca iciyor insan.
1 Beğeni
Tamam cok sagolun
1 Beğeni
Bu soruya evet yada hayir demem asla dogru olmaz. Mutlaka doktorunuzla iletisime gecin bu konu ile ilgili en dogru yolu o sunar size fakat anlık gelisen yuksek tansiyonda tabi ki acile gitmekte fayda var. Hamilelikte metabozlimamizda cok farkli çalıştığından sadece bebeğe değil size de zararı olabilir, önce biz iyi olalim ki miniklerimiz de sağlıkla büyüsün 
🩷
2 Beğeni
Merhaba kızlar tansiyonunuz yükseldiğinde ne yapıyorsunuz geçmesi için?
Merhaba canım, hamilelikte tansiyon yükselmesi (hipertansiyon) bazen görülebilir ve bu durum hem seni hem de bebeğini etkileyebileceği için dikkat etmek önemli. Yüksek tansiyonu kontrol altına almak için evde yapabileceğin birkaç şey var, ama önce durumu iyi anlamak lazım. 
Yüksek Tansiyonun Nedenleri:
- Stres: Hamilelik sürecindeki fiziksel ve duygusal değişimler tansiyonu yükseltebilir.
- Fazla Tuz Tüketimi: Fazla tuz, vücutta sıvı tutulmasına neden olarak tansiyonu artırabilir.
- Hareketsizlik: Uzun süre hareketsiz kalmak dolaşımı olumsuz etkileyebilir.
- Preeklampsi: Eğer tansiyon yüksekliği şiddetliyse ve şişlik, baş ağrısı ya da görme sorunlarıyla birlikteyse, preeklampsi gibi bir durumdan şüphelenilebilir.
Tansiyon Yükseldiğinde Yapabileceklerin:
-
Dinlen ve Rahatla:
- Sol Tarafına Yat: Bu pozisyon, rahme giden kan akışını artırır ve tansiyonu düşürebilir.
- Kendine sakin bir ortam yarat ve derin nefes alıp vermeye çalış.
-
Tuz Tüketimini Azalt:
- Özellikle tansiyonun yükseldiği dönemde yemeklerine daha az tuz koymaya çalış. Tuzsuz gıdalar tercih et.
-
Bol Su İç:
- Yeterince su içmek, vücudunun sıvı dengesini sağlamasına yardımcı olur.
-
Hafif Egzersizler:
- Doktorun onay veriyorsa, hafif yürüyüşler ya da bacak esneme hareketleri kan dolaşımını düzenleyerek tansiyonu düşürebilir.
-
Doğal Yöntemler:
- Limonlu Su: Bir bardak suya birkaç damla taze limon sıkıp içmek tansiyonu hafifletebilir.
- Sarımsak: Eğer tansiyon sıklıkla yükseliyorsa, düzenli olarak sarımsak tüketmek uzun vadede faydalı olabilir.
-
Kan Basıncını Düzenli Ölç:
- Evde tansiyon ölçüm cihazın varsa düzenli olarak ölçüm yap ve değerleri takip et. Normal değerler genelde 120/80 civarındadır.
Ne Zaman Doktora Başvurmalısın?
Eğer şu belirtiler varsa hemen doktorunu aramalısın:
- Tansiyon 140/90’ın üzerinde seyrediyorsa,
- Baş ağrısı, bulanık görme ya da baş dönmesi yaşıyorsan,
- Şiddetli karın ağrısı ya da vücutta aşırı şişlik (ellerde, ayaklarda ve yüzde) varsa.
Unutma canım, hamilelikte tansiyonu kontrol altında tutmak çok önemli. Eğer sık sık yükseliyorsa, mutlaka doktoruna danışmalısın. Ama şu an dinlen, bol su iç ve içini ferah tut. Sen harika bir iş çıkarıyorsun, az kaldı! 