Hanımlar gebelikte kefir tüketebiliyormuyuz nette bi kaç yerde zararlı dye okudum
ben gunluk 2 bardak iciyorum probiyotik nesi zararli olabilirki dr umada sordum icebilirsin dedi hemde kabizligi önlüyor
Bende 6 haftalık hamileyim hatta hamile olmadan önce diyetisyene gidiyordum onada hamile olduğumu söyledim akşam yatmadan sade kefir veya süt iç dedi ben kefir içiyorum
Bnde öyle biliyorum ama az önce bi bakayım nete dedim emziren anneler ve hamileler tüketmemeli yazıyo kafam karıştı
Bu net kafamı karıştırdı bende gün içerisinde 2 bardak içiyorum
2 bardak icebiliyorsanız iyi bence
Hiç bir sıkıntı yok canım rahatlıkla tüketebilirsin
Bende içiyorum hatta doktorum özelikle günde 1 bardak içebilirsin sıkıntı olmaz dedi
İçiyorum cnm
Bende ayranla karıştırıp içiyorum
Teşekkür ederim cnm
Rahatlatıyo aslında
Ben meyvelisini içiyodum şimdi alıştım sadesine
Sadelisi en faydalıymış diye duydum
Evet normalde bende öyle biliyorum
Hatta kaynanam kendi yapıyor canlı maya ile ama bana ekşi geliyor onu içemiyorum
Böylede ekşikii
Yok kız dışardakiler bana tatlı geliyor hatta kaynanam çok söylenirdi markettekilerde katkı maddesi var filan diye benim yaptığım organik diye bende içemiyorum ekşi dedim oda hakiki olan ekşi olur dedi sonra konuyu bir daha açmadı
Çok ekşi ben içememki ztn içimi bi tuhaf yapıyo
Ben sade de içemiyorum Bi tuhaf geliyor bazen sade soda ayran kefir karıştırıyorum hazımsızlığa da iyi geliyor