Kızlar pazartesi transferım var nasip olursa. Öncesinde sonrasında tavsıyelerınızı almak isterim.tecrübelerınıze talibim 
Şeker, un, paketli atıştırmalık lar, aşırı tuz,Bitki çaylarından, kafein içeren içecekler den, toksoplazmoz riski nedeniyle salam sosis gibi yiyeceklerden uzak dur lütfen. Rahimi kalınlaştırmak ve vücudu temizlemek için su tüketimi çok önemli. Giderken yanında çorap olsun işlem odası soğuk olabilir. Transfer sonrası kendini yoracak işlerden (ağır kaldırmak, temizlik, merdiven inip çıkmak gibi… ) uzak dur. Bol bol dinlen ama hareketsiz de kalma. Kabızlığı önlemek için bol su, lifli gıdalar (kayısı, erik, incir) tüket. Vede en önemlisi MORAL!!! şu süreçte seni üzecek, strese sokacak herkes ve herşeyden uzak dur lütfen, dualarımız seninle güzel haberlerini bekliyor olacağız 
1 Beğeni
Çok teşekkür ederim guzel bılgıler için. rahim kalınlıgı için nar suyu duydum ıkı haftadır tüketiyorum doktorum kalınlık iyi dedı ama transferden sonra devam edeyımmi nar suyuna bilemedim