Bebek her mama almadan önce seni emmesi gerekiyor. Masaj yapabilirsin. @Flz
Bebeğin sık sık emmesi süt üretimini teşvik eder canım çünkü bebekler süt emdikçe prolaktin ve oksitosin adı verilen, süt üretimi ile ilgili hormonlar artar hem normal doğumda hem de sezaryen sonrasında sütün artması için bebeğin sık sık emzirilmesi gerekir.
Birde her emzirmeden sonra meme ucunun hijyeni (temiz bir bezin kaynayıp ılınmış çeşme suyuna batırılıp meme başlarının çocuğun emmesinin hemen öncesinde ve sonrasında nazikçe temizlenmesi) sağlanmalıdır. Emzirmeden önce ve sonra memeye nazikçe masaj yapılması, süt kanallarının açılmasına yardımcı olabilir.
Sütün daha çok çıkması için, emzirirken aynı anda yukarıdan aşağı doğru memene de masaj yapip yapılan bu işlemin süt çıkışını %40-50 oranında artırdığı gözlemlenmiştir. Bir diğer masaj yöntemi de “Meme Kompresyonu”dur. Dıştan uygulanan basınç ile süt dışarı çıkarılır.
Sezaryen sonrası sütün gelme süresi doğum sonrası 2-3 gün içinde başlayabilir. Birde rezene çayı iç canım bol bol su tüket.