7+3 gunluk hamileyim ama karinda sislik hazimsizlik afedersiniz ama sanki gaz var cikaramiyomus gibi his var normal mi acaba yasayan oldu mu
2 Beğeni
Evet normal 
Yemek yedikten sonra hemen uzanmayın
2 Beğeni
Yavaş yavaş yemeyi deneyin suyu da bol bol için,yemekten sonra yarım saata kadar yürüyüş yapın.Yemeklerin yanında da yeşil sebzeler tüketmek iyi gelir. Ben çok az yerdim günde 5 6 kere bğlmüştüm mesela bir tabak yemeyi 2defa yerdim
Yemek yerken su içmek şişkinliğe dahada sebep oluyor ama.
Yemek yersen su iç demedim,su içmek şişkinliği alıyor
İlk 3ay benim de çok olurdu 