Kızlar gece oluyor özellikle ayaklarım çok yanıyor üstüne basamıyorum uyuyamıyorum sıcaktan napıyım sizce
Bu bende de baya oluyor hatta uyutmayacak şekilde maalesef. Ben çareyi ayaklarımı yükseltmektw buldum. Uyumadan önce temiz içerikli buz dolabındaki aloe vera jelini ayaklarıma sürüyorum harareti alsın diye. Birde bazen buzluktaki soğuk kompres şeylerini bir beze koyup ayağımın altına koyuyorum uyurken.