Sağlıklı Beslenme

Merhabalar :cherry_blossom:
15+4. Haftadayım. Gebe kaldığımda 63 kiloydum mide bulantısı ve iştahsızlık sürecinde kilo verdim ama şu an iştahım normale döndü ve 61.7 kiloyum
Ve beslenmeme dikkat etmiyorum . Sizce kilom normal mi ? Sağlıklı beslenme için neler önerirsiniz?:roll_eyes:

Merhaba @Papatya1 Mucize Anne’ye hoş geldin. Hamilelik haftalarına göre kiloyu aşağıdan hesaplayabilirsin.

Merhaba @admin hoşbuldum. Teşekkür ederim. :four_leaf_clover:

2 Beğeni

Ben 27 haftalık hamileyim kilom 64 ,sen biraz dikkat et ilk başlarda boylesin normalsin tabiki ama git gide kilo almamaya ozen goster :slightly_smiling_face: @Papatya1

Evet dikkat etmediğim doğrudur @Sevane18 teşekkür ederim inşa’Allah bundan sonra dikkat etmem gerek artık :blush:

1 Beğeni

Teşekkür borcum olsun ne demek.
İnşallah :pray::slightly_smiling_face: @Papatya1
Aslında ben dikkat etmiyorum,bunu yersem kilo alirim almam diye dusunmem hic.ama kilom iyi kalmış:joy:

Rica ederim @BenimKucukMucizem . Maşa’Allah ne güzel sabit kalmış. Kim istemez .:blush::sweat_smile:

1 Beğeni