Reflüden şikayetçi hamişler

Uyutmayan şeylerden biri de reflü ne yazık ki. Hiçbir şekilde geçmiyor. Siz nasıl başa çıkıyorsunuz önerisi olan var mı? Bende ilaç dahi tam geçirmiyor

@Zeynepcy merhaba :rose: Bazı gıdalar ve içecekler reflü semptomlarını artırır, dolayısıyla beslenme alışkanlıkları gözden geçirilmelidir.Yağlı, baharatlı ve asidik yiyeceklerden kaçınmak, küçük ve sık öğünler tüketmek, yemekten hemen sonra yatmamak veya yatış pozisyonunu doğru ayarlayarak başınızı yükseltmek semptomları hafifletecektir.

4 ayından beri yaşıyorum ve şu an 8 aylığım çok kötü bir şey yiyip içemiyorum yemesem dahi yine aşırı derecede mide yanması mide suyumu mu boğazımı yakmasına kadar yeşil elma yiyince benimki geçiyor taze salata ve soğuk süt bu üçü geçiriyor.