Merhaba ilk hamileliğim 12.haftadayım palm yağı tüketiminde sakıncalı bi durum olur mu
Ne sıklıkta tüketeceğinize göre değişir diye düşünüyorum bu tamamen şahsi fikrim. Ben hamilelikten önce de palm yağı içeren ürünleri -elimden geldiğince- hayatımdan çıkarmıştım. Ürünlerin arkasını okumadan satın almıyorum artık. Ama bazen maalesef kaçmak çok zor oluyor o zamanlarda çok çok nadir olacak şekilde tüketiyorum. Örneğin nutella palm yağı içeriyor evde de var ama ayda 1 bile yemiyorumdur. Yediğimde de ufak bir lokma ekmeğe sürüp nefsimi köreltiyorum 
1 Beğeni
Teşekkür ederim
1 Beğeni