Enerji verecek beslenmeye ihtiyacim var bu aralar baya bi uykuluyum Tariflerinizi aliyim kizlarrrrr
1 Beğeni
İlk aylarda kuru gıda ile beslendim çünkü sürekli istifra ediyordum. Kuru pasta ekmek arası peynir zeytin bol ceviz muz. Şimdi 7. Aydayim. Kaju,muz,bol kuru meyveli yulaf,mevsimine uygun meyve yiyorum. Sabah kahvalti, arada meyve 3 gibi tekrar yemek yiyorum akşam 7 ye kadar son yemeğimi yiyorum veya atıştırmalık. Bebeğe kilo aldıracak şeyler yiyorum. Maalesef et yiyemiyorum midem almıyor çünkü. Sadece arada tavuk yiyorum veya konserve balık.
1 Beğeni
Benim enerjim hiç bitmiyor. Neye bağlı bilmiyorum. İstiyorum ki uçayım yürüyeyim koşayım. Eşim de hayret ediyor hamilesin yerinde dur azıcık diye 
ama olmuyor napiyim
Hahaha 
ne guzel ben hep yatakta disari çıkasım bile pek pek yok
Tek uykumu açan şey soğuk kahve ve meyve oluyor tavsiye ederim
Kahve sevmem ya 
Valla bende tüm İstanbul’u yurucek kadar enerjim var diyorum on dk.yuruyunce eve dönüyorum 
Hahahahha bende 
Kaç haftalıksin
Bugun 11 haftalik oldum
Sağlıkla kucağına alırsın insallah
1 Beğeni
Inşallah
Konserve balık zararlı değil mi acaba bana doktor yeme demişti
1 Beğeni
Bende hiç sevmiyorum ama karamelli Nescafe çıkmıştı ondan aldım biraz şeker ve sıcak suyla kopurtup buz ve soğuk süt ekliyorum mükemmel oluyor
1 Beğeni
Şöyle bir durum var. Bir doktor bana hap şeklinde d vitamini verdi ilacım bitti başka kadın doğumcuya gittim ama biz gebelere hap önermiyoruz dedi. Kaldı ki hapı yazan da kadın doğumcu. Bir doktor ikili tarama ense kalınlığı iyiyse genetik veya amniyosenteze gerek yok dedi. Diğeri de kesinlikle yaptır dedi. Yani her doktor farklı şey söylüyor. Ben mayonez, çiğ yumurta beyazı, sakatat, midye mantar gibi zehirlenmeyi kolaylaştıracak gidalar ve ısıl işlem görmüş et ürünleri zararlı diye biliyorum. Ton balığını ilk kez duydum açıkçası
1 Beğeni
Bana yeşil mercimek yemeği iyi geliyor deneyebilirsiniz
1 Beğeni