arkadaşlar çok kötü kabızlık sorunu yaşıyorum. dikişlerim var ne yapmam lazım. öneriniz neler acilen
1 Beğeni
Canim benim kayısı hoşafi yap iç
Kayısı hoşafı ye sabah aç karınla zeytinyağı bi kaşık iç üstünede 2 bardak ılık su iç iyi gelir
1 Beğeni
Bol bol kayisi hosafi veya suyu. Bol su zeytinyagi. Eger hepsini denedin ise yaramiyorsa duphalac surup var onu alabilirsin sorup
Canım benim hakiki zeytinyağın içine bir ya da 2 tane inciri ortadan ikiye bölerek bir gece beklet sabah o zeytinyağından bir kaşık içip o incirleri de çıkartıp yiyip öyle rahatlayabilirsin veyahut da kayısı şekersiz karşı kompostosu yapıp içebilirsin aç karnına ya da iki tane kuru kayısı yiyip üstüne ılık su içebilirsin sana tavsiye edeceğim bunlar deneyebilirsin