Kızlar selam, 31 haftalık olmamla birlikte kuyruk sokumu ve belime inanılmaz bi ağrı girmeye başladı. Ayakta kaldığımda oturduğumda yattığımda her daim ağrı oluyo. Ağrının normal olduğunu biliyorum artık ama tavsiyesi olan var mı şöyle yaparsan rahatlarsın şeklinde
Canım ayaklarını biraz yukarda tutmaya çalış kan dolaşımı açısından. Bir de eşine beline ara ara masajlar yaptır faydası oluyor ben öyle yapıyorum. Uyurken belini yastıkla destekleyebilirsin. Otururken belinin arkasına yastık koyabilirsin 
1 Beğeni
Zaten bu süreçte yastıklar olmasa halimiz duman 
teşekkür ederim
1 Beğeni
Aynı haftadayız bendede ağrıyor 
şuan uyumağa çalışıyorum ama belim çok fena donemiyorum oturamiyorum otururken kalkamiyorum
1 Beğeni
Hayırlısıyla bi doğurup şu günleri atlatsaydık
Evet ya son aya geldiğinde geçmek bilmiyor zaman
1 Beğeni
Haftamız yakın bende aynı durumdayım çok ağrıyor ayakta kalmamaya çalışıyorum
Baya zorlanıyorum ama yapacak bir şey yok
Sağlıkla gelsinler inşallah
1 Beğeni
Benimki oturunca ve yatınca da ağrıyo işte. O yüzden ne yapacağımı şaşırdım 