Kilo alımı?

Kızlar 3 aylık hamileyim 50 ydim şimdi 68 kiloyum çok yemiyorum ama kilo alıyorum? Nasıl zayıflıycam ? Siz nasıl başardınız bunu?

1 Beğeni

Merhaba 5’ci aya girdim sanırım 3 kg aldım karnımda çıktı tabi onun öncesi küçük bir ayva göbeğim vardı :sweat_smile:

2 Beğeni

Oyy maşallah canım ben kilolu hamile kaldım zaten diyetisyenle yola devam ediyorum hem bilinçli besleniyorum hemde yavaş yavaş ilerlemek lazım doktorum 5 aya kadar kilo almayabilirsin dedi şuan 3 buçuk aylığım anca 1 kilo verdim düşün

1 Beğeni

:joy: ben napcam ya

Diyetisyen fiyat olarak ne kadar işe yarıyormu?

Kilo alımı fazla olmuş mutlaka tshhormonunuza baktırın ve doktorunuza bu durumu söyleyin.gerekirse diyetisyene yönlendirir.

1 Beğeni

Allah’tan zayifsin ama sonrası var canım kontrol altına almalisin

1 Beğeni

Valla aylık 700 lira veriyorum memnunum

1 Beğeni

Tamam baktırırım İnseAllah bir sorun yoktur teşekkür ederim

1 Beğeni

Teşekkür ederim bende eşimle konuşuyim deniyim

Kiloya şu an takılma bebeklerimiz sağlıklı olsun da gerisi hal olur :kissing_heart: zaten doğumda aldığın kilonun 8-10 kilosu gidiyor sonrası ip atlarsan yüzme şansın varsa düzenli onu yaparsan ekmeği bırakırsan bol su içersen zaten kilo veriyorsun

Aynen sağlık sonuçta önüne geleni yeme dedi mesela doktor ordan pay biç yoksa karbonhidrat yenilmezmi​:joy: