24+2 yık sürekli kaşık bel ağrısı çekiyorum normal mi
24 haftalık hamilelikte (yaklaşık 6. ayda) sürekli kaşık bölgesinde ve belde ağrı hissetmeniz, hamileliğin getirdiği değişikliklerden kaynaklanabilir. Bebeğinizin büyümesiyle beraber vücut ağırlığınızın artması ve hormonların etkisiyle bağ dokularınızın gevşemesi, bel ve kaşık bölgesinde ağrıya neden olabilir. Özellikle büyüyen rahim, bel omurlarınıza daha fazla baskı yaparak bu tür ağrıları artırabilir.
Ancak, sürekli ve şiddetli ağrılar yaşıyorsanız, bu durumu mutlaka doktorunuza danışmalısınız. Çünkü bazı durumlarda bu ağrılar idrar yolu enfeksiyonları, erken doğum belirtileri ya da başka sağlık sorunlarının işareti olabilir.
Doktorunuzla görüşmeden önce şu öneriler yardımcı olabilir:
- Sırt desteği: Sırtınızı destekleyen yastıklar kullanmak rahatlatıcı olabilir.
- Dinlenme ve pozisyon değişikliği: Uzun süre ayakta durmaktan ya da oturmaktan kaçının, sık sık pozisyon değiştirin.
- Ilık duş veya sıcak su torbası: Ağrılı bölgeye ılık uygulamalar yapmak kaslarınızı rahatlatabilir.
Her hamilelik farklıdır, bu yüzden şikayetlerinizi doktorunuzla paylaşarak daha kişisel bir tedavi ve öneri almanız en doğrusu olacaktır.