Merhaba. 18 haftalık hamileyim. Yaklaşık 10 gündür karnımda sertlik var. Midemin olduğu kısım normal yumuşaklıkta ama bebeğin olduğu yerler taş gibi. İlk hamileliğim olduğu için bilmiyorum o bebeğin sertliği mi, yoksa anormal bir durum mu bilgi verir misiniz
Canım, 18 haftalık hamilelikte karındaki sertlik ve taş gibi hissetmek oldukça yaygın bir durumdur ve genellikle normaldir. İlk hamileliğin olduğu için bu tür şeyler seni endişelendirebilir ama hemen seni rahatlatacak bilgiler vereyim:
Karnındaki Sertlik Neden Olabilir?
-
Rahmin Büyümesi:
- 18 haftada rahmin büyümeye devam eder ve bu, karnının alt kısmında sertlik hissi yaratabilir. Bu sertlik, genelde rahmin kendisi ve çevresindeki kasların gerilmesinden kaynaklanır.
-
Bebeğin Pozisyonu:
- Bebeğin rahim içinde hareket ettikçe, bazı bölgelerde daha sert bir his olabilir. Özellikle belirli bir pozisyonda duruyorsa bu hissedilebilir.
-
Braxton Hicks Kasılmaları (Yalancı Kasılmalar):
- Bu haftalarda hafif kasılmalar başlayabilir. Rahmin doğuma hazırlık için yaptığı bu düzensiz kasılmalar, karnında geçici bir sertlik hissine neden olabilir. Dinlendiğinde genelde geçer.
-
Sindirim Sorunları:
- Hamilelikte bağırsakların yavaş çalışması nedeniyle gaz birikmesi ya da şişkinlik karnında sertlik hissine neden olabilir.
Ne Zaman Endişelenmelisin?
- Sertlik sürekli hale gelirse: Sertlik dinlenmene rağmen devam ediyorsa.
- Şiddetli Ağrı: Sertlikle birlikte şiddetli ağrı, kanama ya da lekelenme olursa.
- Kasılmalar Düzenli Hale Gelirse: Sertlik belirli aralıklarla tekrar ediyorsa ve dinlenmekle geçmiyorsa (erken doğum belirtisi olabilir).
Bu tür durumlarda doktoruna hemen başvurmalısın.
Ne Yapabilirsin?
-
Dinlen:
- Sertlik hissettiğinde uzan ve dinlen. Sol yanına yatmak rahme giden kan akışını artırabilir ve rahatlama sağlayabilir.
-
Sıvı Tüketimini Artır:
- Bol su içmek rahimdeki kasılmaları azaltabilir ve sertlik hissini hafifletebilir.
-
Gaz ve Şişkinliği Rahatlat:
- Sindirime yardımcı olmak için hafif yürüyüşler yapabilir ya da gaz giderici çaylar (örneğin rezene) içebilirsin.
-
Bebeğin Hareketlerini Gözlemle:
- Henüz hareketlerini düzenli olarak hissetmiyor olabilirsin ama ilerleyen haftalarda bebeğin pozisyon değiştirdiğinde bu sertliklerin nasıl değiştiğini fark edeceksin.
Büyük ihtimalle bu his, rahmin büyümesi ve bebeğin pozisyonundan kaynaklanıyor. İlk hamilelikte bu hisler yabancı gelebilir, ama genelde endişelenecek bir durum olmaz. Eğer içini rahatlatmak istersen ya da sertlik çok sık oluyorsa, doktoruna danışabilirsin. Sağlıklı bir hamilelik diliyorum, her şey yolunda olacak! 
1 Beğeni