Kahve içme alışkanlığı

Kızlar ben gebelik öncesi her gün en az bi fincan kahve içiyordum hamileliğimi öğrendiğim zmn doktoruma danıştım haftada bir kez içebilirsin demişti Bende yapmaya çalışıyorum ama hiç bişey kahve gibi olmuyo çay da fazla içmek istemiyorum kansızlık yapar diye ne yapmam lzm daha doğrusu sizler nasıl yapıyorsunuz?!

herhangi bi sebepten dolayımı haftada 1 kez Kahveye müsaade etti yoksa doktorlar 200mg Kafein açık çay içilmesine abartmadan tabi birşey demiyor, bazen günde 2 türk kahvesi 2 çay içiyorum. Bazı günlerde kahve hiç içmeyip açık çay içiyorum 3 4 bardak. İlk 3 ay cok nadir içtm ama canım istememişti. Allaha şükür bi problem olmadı

Haftada bir bana da çok az geldi canım özel bir sebebi mi var? Ben de eskisi kadar olmasa da içiyorum abartmadan bir sorun yaşamadım