Kizlar ben kayinvalimle yaşıyorum onun dizlerinde rahatsızlık olduğu için hergun dışarı cikip iki saat falan yürüyüş yapıyoruz. Bu ilk zamanlarda sorun olur mu acaba sürekli hareket halinde olmak
1 Beğeni
yani dusuk tehlikesi oldugu icin ilk zamanlar biraz daha dinlenmeni tavsiye ederim pek yorma kendini
Zaten kısa süre önce düşük geçirdim daha yeni öğrendim yarın randevum var doktara gitmedim daha yarın ona da sorarım bir size de sorayim dedjm
Düşük tehlikeniz yoksa bir sorun yaratmaz ama doktorunuza danışmakta fayda var. Aslında yürüyüş iyidir ama her gün 2 saat çok değil mi acaba 
Yarım saatten fazla olmaz diye biliyorum ben @Ceylan
Bencede biraz çok ama işte kayinvalidemle birlikte cikiyorum. Dedim bir sorup bilgi alayım
Tamamdır daha dikkat edeceğim. İlk gebeliginde düşük olduğu için o yüzden biraz tereddüt ettim açıkçası
İlk zamanlarda düşük tehlikesi olduğu için biraz dikkat etmen gerekiyor. Tehliken yoksa yürüyüş yapmak iyi gelir hem vücudun ödem toplamamis oluyor 
Tamamdır teşekkür ederim 