Hamilelikte süt tüketimi?

Tatlı hamişler hangi sütü tüketiyorsunuz nasıl tüketiyorsunuz ve ne kadar tüketmek iyidir 12.haftaya girecem :smiling_face_with_three_hearts::white_heart:

1 Beğeni

Valla kendilerini hiç sevmem :rofl::rofl::joy::joy: Kefir yoğurt ayran tüketiyorum :face_with_peeking_eye:

1 Beğeni

Yaa bende çok sevmiyorum da tüketmek lazım arada ondan dolayı kefir daha mı iyo sizce

1 Beğeni

Benim Dr hiç süt iç demedi kefir ayran dedi ve kefiri sürekli söylüyor mutlaka tüket sade olanından diye

Kefiri hazır mı alıyorsun canım. Bende tüketmek istiyorum ama güvendiğim bi marka bulamadım.

1 Beğeni

Pınar sütten başka sütün tadını sevemedim. Günde 2 bardak kesin içiyordum. Çok mide yanması da çektiğim için günde 3 bardan içtiğim de oluyordu

Valla hazır alıyorum bimden de alıyorum a101 den de markaya bakmıyor

1 Beğeni