Hamilelikte pekmez tüketimi

Kizlar merhabaa 10 hafta 4 gunluk gebeyim… pekmez veya özü yemek istiyorum. Hamilelikte yarari olan pekmez turleri hangisi bilginiz var mi? Hurma pekmezi gibi?

Ben üzüm pekmezini suyla ve limon suyuyla karıştırıp içiyorum. Gebelikte keçibonuzu pekmezi çok öneriliyor. Hurma pekmezini hiç duymadım. Ama hurmanın son haftalarda tüketilmesi gerektiğini biliyorum. Pekmezi için bir bilgim yok maalesef

1 Like

Keçiboynuzu pekmezi faydalı diye biliyorum

Ben dut pekmezi yiyorum her gün bir tatlı kaşığı olmak şartıyla

Arada üzüm arada keçiboynuzu pekmezi her sabah aç karna bı tatlı kaşığı en azından tüketmeye çalışıyorum