Hamile pilatesi yogası

Merhaba kızlar, konya da hamile pilatesi veya yogası için bir yere giden önerisi olan var mıdır :smiling_face:

1 Beğeni

Canim konyada yaşamıyorum ama evde yapıyorum. Simge duman var youtube dan iyi geliyor. Bana hem uzak oluyor hemde maddi olacak biraz pahali söylüyorlar.

2 Beğeni

Ben de simge duman videolarını yaptım bir süre şuan ondan online derse giriyorum haftada 2 gün Salona gitmek gelmek bana zor geliyo :tired_face:

1 Beğeni

Ben de pilates ya da yoga yapmıyorum ama evden YouTubedan Elçin Demirel kanalının yürüyüş egzersizlerini yapıyorum çok faydalı oluyor

1 Beğeni

İlkadımebegebeokulu

İnstagram adresi bu. Online ücretsiz eğitimine katıldım çok güzeldi. Yüz yüze de oluyormuş hatta doktorum da bazen story olarak paylaşıyor. Yüz yüze katılmak çok isterim ama ilçede yaşıyorum belki sana faydası olur :face_holding_back_tears:

Şimdi evde elçin demirel videoları ile yapıyorum

1 Beğeni

Kaçinci haftadasın

  1. Hafta şuan