Merhaba anneler 
Yeni doğum yaptım ve özellikle geceleri o kadar uykusuz oluyorum ki en son hangi memeden emzirdiğimi sürekli unutuyorum.
Başta aklımda tutarım sanıyordum ama mümkün değilmiş 
Siz bunu nasıl takip ediyorsunuz? Not almak mı, bileklik takmak mı, yoksa başka bir yöntem mi var?
Gerçekten merak ediyorum, önerilerinizi paylaşırsanız çok sevinirim 