Gece bacak kramplari😑

Gece resmen alt bacak agrilarimdan krampmidir nedir sabahliyorum 'ya :woozy_face:

1 Beğeni

Ayyy çok yaşadım ben onu. Hatta doğumdan sonra da bir süre devam etti. Magnezyum almalısınız

1 Beğeni

Soguk suyla yika bacagini biraz salla hareket ettir benim hafifliyor boyle cekilme gibi oluyor ben daha baslamadim magnezyuma

1 Beğeni

Magnezyum eksikliğinden dolayı oluyor doktorunuza danışın tahlil yapar ona göre mg ayarlayıp yazar size

1 Beğeni

Ay dogumdan sonradami devam edecek

1 Beğeni

Cok tesekur edrim bn baska birseye bağlıyodum kontrolum cok yakin zaten

Ve ayaklarım hic isinmiyo surekli çorapla yataga giriyorum açıkçası bn komple isinamiyorum​:sweat_smile:

Arkadaşlarımında dediği gibi magnezyum alman lazım. Her gün 1 tane maden suyu iç.

1 Beğeni

Hayır canım geçiyor

1 Beğeni