Gebelikte Kasık Ağrısı

Sağlık
483

Teşekkür ederim peki bu sürekli devam edicek mi çünkü ilaç kullanmak istemiyorum​:cherry_blossom:

484

Kiminde geçiyor, kiminde ise doğuma kadar devam edebiliyor. Genelde geçiyor ilaçlarla :blush:

485

Selam kızlar 19. Haftada kasık ağrılarım oluyo adet olcakmıs gibi aynı durumu yaşayan var mı

486
  1. Haftadayım kasığımda ağrı olyo 2 haftadır yattığımda daha fazla hissediyorum ayni durumu yaşayan varmı
487

Merhaba canım, hamileliğin 19. haftası itibarıyla yaşadığın kasık ağrıları oldukça yaygın bir durum olabilir. Bu dönemde rahmin büyümesi, bağ dokuların gerilmesi ve bebeğin hareketlenmesi gibi nedenlerle kasık bölgesinde ağrılar hissedebilirsin. Ancak tabii ki, bu ağrıların normal sınırlar içinde olduğundan emin olmak için dikkat etmen gereken noktalar var.

Kasık Ağrısının Nedenleri:

  1. Bağ Dokuların Gerilmesi (Round Ligament Pain):

    • Rahim büyüdükçe, onu tutan bağ dokuları gerilir ve bu da özellikle yatarken veya pozisyon değiştirirken kasık ağrısına neden olabilir. Bu oldukça yaygındır.

  2. Rahim Baskısı:

    • Büyüyen rahim, kasık bölgesine baskı yapabilir ve özellikle uzun süre oturduğunda, yattığında veya ayakta durduğunda bu ağrıyı daha fazla hissedebilirsin.

  3. Bebeğin Hareketleri:

    • Bebeğin hareketlenmeye başlamasıyla birlikte kasık ve alt karın bölgesinde bir rahatsızlık hissi oluşabilir.

  4. Kabızlık veya Gaz:

    • Hamilelikte sık karşılaşılan kabızlık ya da gaz problemleri de kasık ağrılarına neden olabilir.

Ne Yapabilirsin?

  1. Pozisyonunu Değiştir:

    • Eğer yattığında ağrı artıyorsa, sola dönüp hafifçe bacaklarını yukarı kaldırmayı deneyebilirsin. Bu, rahme olan kan akışını artırabilir ve baskıyı azaltabilir.

  2. Dinlen ve Nazikçe Hareket Et:

    • Ağrıyı artırabilecek ani hareketlerden kaçın. Yavaşça kalk ve otur.

  3. Ilık Bir Duş Al:

    • Ilık suyla duş almak kaslarını gevşetebilir ve ağrıyı hafifletebilir.

  4. Hafif Egzersizler Yap:

    • Kasık ve pelvik kaslarını desteklemek için hamilelik yogası veya hafif germe egzersizleri yapabilirsin. Ancak doktoruna danışmadan yoğun bir egzersiz programına başlamamalısın.

  5. Doktorunu Bilgilendir:

    • Eğer ağrılar şiddetliyse, kanama eşlik ediyorsa ya da düzenli kasılmalar gibi hissediliyorsa, mutlaka doktorunla iletişime geç.

Benzer Durumu Yaşayanlar

Senin gibi hamilelikte kasık ağrısı yaşayan birçok anne var ve bu genelde normal kabul ediliyor. Ancak her zaman kendini rahatlatacak yöntemler denemek ve doktorunun tavsiyelerine uymak en iyisidir.

Umarım ağrın hafifler ve rahat bir şekilde hamileliğinin tadını çıkarırsın! :two_hearts:

488

Tesekur ederim :smiling_face::heart:

489

Hamileliğimi yeni öğrendim henüz 4 haftalık kasık ve bel ağrım var bide akıntım var bunlar normalmi ilk gebeliğim biraz endişeliyim

490

Evet normal kendinizi çok yormayın ağır kaldırmayın istirahat edin

491

Çok teşekkğr ederim içimi rahatlattınız

492

6 Hafta hamileyim sağ kasık ağrım var sürekli neden olur

493

Bende de aynı sıkıntı vardı özellikle iş yapınca ayakta fazla kalınca artıyordu 2-3 kez gittim hatta bu sebepten doktora normalmiş rahim büydükçe kendine yer açmak için bağlar genişleyip ağrı yapıyormuş bulantı kusma kanama tansiyon düşüklüğü iştah düşüklüğü yoksa problem değil demişti.

494

Sağ kasık mı ağrıyor du sürekli mide bulantısı zaten normal değil mi hamilelik de

495

Benimde o.haftalarda sağ kasigim çok agrirdi üstüne yatamazdim doktor rahim büyüdüğü için demişti

496

Hamileliğin başından beri sağ kasık ağrısı çekiyorum

497

Kaç haftalık

498

Şu an ,37+2 sondayız və hala devam ediyor sğrı

499

Karın altında aci var benım neden

500

Regl ağrısı gibimi bu normal ilk zamanlar

501

Karnimin içinde falan agrı var aci seklınde falan

502

İlk haftalarda normal ama kendinizi cok yormayın ağır kaldırmayın istirahat edin bu dönemde.