Gebelikte açılma

Arkadaşlar merhaba şu an hastaneden yazıyorum erken doğum dediler ben açılmamım artması için ne yapmalıyım öneriniz nedir

1 Beğeni

Kegel egzersizleri yapın. Merdiven inip çıkın. Kurbağa yürüyüşü yapın

Şimdi nasılsınız ? :blush::heart_eyes:

Hiç iyi değilim açılma olmuyor :person_facepalming:t2:

1 Beğeni

Bebek riske girmese de sezaryen mi olsanız ? :pleading_face: