Gebelikte kabak çekirdeği tüketmesi öneriliyor sizce tuzlu mu tuzsuz mu tüketmeliyiz
2 Beğeni
Tuzlu aşerirsen mecbur yiyeceksin tuzsuzda aynı şekilde Ben hep ekşi aşerdim, tuzlu şeyler aşerdim yedimde. Tatlı hic istemezdi canım. Kabak çekirdeğinin faydasını bende duymuştum. Yumurta yiye bilirsin faydalıdır. Ama çiğ kalmamasına dikkat et ,çiğ etde yememelisin, Pastörize edilmiş yoğurt yiye bilirsin faydalıdır. Peynirde faydalı gıda içerisinde. Sonra içinde demir omega olan yiyecekler ye. Balık ye et yemekleri ye. Süt ye yeşillik tüket ,meyve sebzeye Özen göster.aklıma gelen bunlar oldu
2 Beğeni
İstediğin gibi yiyebilirsin
2 Beğeni
Bence tuzsuz olmalı. Tuzlu çok susatır için yanar
1 Beğeni