Merhaba bende yeni dogum yaptim iki ay oldu gobek duruyor ne gibi spor uygun olur evde spor yapmak için bisiklet almayı düşünüyorum etkisi olabilir mi kondisyon bisikletlerden fikriniz var mi ya da bu konuda fikri olan var mi
Bence sizin için erken eğer emziriyor işeniz tabi bebeğiniz her türlü gıdadan faydalanmalı diyet yaparsanız yiyecekleriniz kısıtlı olabiliyor …
Diyet yapmıyorum ama doğum sonrasi göbeğim gitmedi hem yiyip hem spor yapanlar var onun icin sormak istedim
Korse kullandınız mi
1 Beğeni
Aralikli kullandim gunduz 3 saat 4 saat