Nasıl doğumu hızlandırırm geleceği yok bizimkinin ya
35 hafta da gelmeye kalkti benimki de durdurdular doktor yat yerinden fazla kalkip hareket edip durma dedi 37 ye kadar yatiştayim sen plates yap otur kalk yap normal tuvalet kullan kendini yormucak egzersiz yap yürüyüş yap ev işi yap 4 ayak hareketi var kegel egzersizi var perine masaji yap bagdaş kurup otur en kötü plates topunda hopla sag sol ön arka yap
Deneyim bakalım
Hurma ye 6 tane flan günde ananas da diyorlar dene bakalım kac haftalıksınız
38 +3 onuda duymuştum ama denemedim bugünden başlayım bakalım
Ben düzenli plates kegel egzersizi yapiyordum erkenden gelmeye kalktı onları dene sen 40 haftaya kadar gelir herhalde erkekler geç gelio
Kız benimkide ama çok sıkıldım derlerdi inanmazdım son ay geçmez diye geçmiyor cidden Hayrlısı bakalım
37 ye girsem de hareket edip evimin işini kendim yapayım diye bakıyorum ama gece hafif ağrılarım oluyor erken gelcek diye sitres oluyorum bende gün geçtikçe insan heyecanlanıyor nasıl gelicek nasil bişey dünyaya gelicek nasil anne olucam heycan sarıyor ya
Ahhh ben neler yapmıyorum gelsin diye perde asıyom çekyat kaldırıyorum ama yok
Onun yerine yerleri elinle sil kolu çalıştıran degil oturmalı squat gibi bacak legen kemigi esnetcek seyler yapmak gerekiyor agir da kaldirma canım ne olur ne olmaz yalancı sanci giriyor mu
Çok teşekkür ederimm
Evet o arada oluyor ama hemen geçiyor
Vakti var demekki sağlıklıca kucagina almayi nasip etsin rabbim
Merdiven in çık
Ananas ye
Düz merdivene cikmak işe yaramaz bilginiz olsun bacaklarinizi açtirmaniz şart düz inip çıkayım işe yaramiyormuş
Ben de bitki çayı içmiştim