Demir ilacı kabızlık yapıyor nasıl çözebilirim bu durumu hem ilacı kullanıp hem kabız olmayan var mı
Valla ben hamile kalmadan ve tüm yaşamim boyunca kabızdim bu ilaçtan içtim hep ishalim
Valla bende kuru kayısı yiyorum yoksa kabızlık oluyor öyle çare buldum benim çok düşük çünkü 7 olmuş demir takviyesi de aldım haplarla da mecbur devam ediyorum
Solgar iron kullanıyorum herhangi yan etkisi yok
Benim demir ilacimda düzene soktu icmeyince kabızım 
Kefir ve kuru kayısı tüket canım, kuru kayısıyı akşamdan bi bardak suya koyn2 tane kesip sabah aç karınla iç ve ye sıkıntı yaşamazsın
Bende de aynı durum vardı doktoruma söyledim ilaç değiştirdi ama yine de sabah kahvaltısından önce yarım su bardağı pekmez üzerine su ekleyip içiyorum hemen arkasından 1 bardak su bağırsağı yumuşatıyor ayrıca yüksek miktarda demir olduğu için vücudun demir ihtiyacını da karşılıyor