Bacak krampları

Gece giren bacak krampları ile nasıl baş edicwm :pleading_face:

Doktorun magnezyum yazmadı mi mesela bende de başladı Dr yazdı yatmadan bir saat önce içiyorum kalmadı kramp felan

Magnezyum var iki defa yeniledi başka marka ama geçmedi Tekrar diycem belki doz artırır

Bende de magnezyum içmeme rağmen oluyordu.Hamilelik bitene kadar idare etdim bir şekilde.Geçmiş olsun.🪻

Anladım o ilacı yatmadan önce içmelisiniz eczanede bayan öyle söyledi bilgin olsun

Benimde var bacagimda krap doktorum banada yazdi magnezyum iciyorum kraplarim bir nezme rahatladi .burdan herkese cok gecmis olsun .

Aylardır idare ediyorum bı şekilde ama son ay diye sanırım iyice arttı geçecek elbet sağlık olsun teşekkür ederim :cherry_blossom:

Ben sabah kahvalti sonu içiyorum öyle demişti doktorum tekrar soyleyim yatmadan önce degisiyosa öyle alıyim teşekkür ederim :cherry_blossom:

Magnezyum desteğiyle azalmıştı benimki

Bana doktorum söylemedi bende sizin gibi kahvaltı sonrası alıyordum bı işe yaramıyordu eczane deki bayan söyledi akşam yatmadan bir saat önce için dedi öyle yapıyorum ise yarıyor