Ayak şişliğine ne iyi gelir

Kızlar 27.haftadayım ayaklarım aşırı şişiyor bı öneriniz var mı acil

Merhaba Mucize Anne’ye hoş geldin canım. Aşağıdaki yazıda detaylı bilgi bulabilirsin.

Size onerim tavuk göğsünü tuzsuz haşlayin yiyin sabahlari yumurta haşlamasi yiyin uyurken uzanirken mutlaka ayaklar yukarda olucak şekilde uyuyun ve arada soguk suya koyun bileginize kadar bi 15 dakika bekletin

Yukarıda tutun ve tuzu az tüketin