Kızlar bugün adet oldum yerleşme kanaması sanmıştım ilk ama adete dönüş yaptı benim belim hiç agrimazdi reglken bacaklarım ağrıdı çok fena bel ağrısı var ne yapmalıyım sizce
Ilık duş alabilirsiniz
Aldım ama fayda etmedi
Kekik suyu satılıyor aktarlarda o bana çok iyi gelir sancılarım hafifler. Bel ağrısı için masaj yaptırın sıcak su tulumunu atkı veya şal gibi bir şey ile bağlayabilirsiniz belinize. Bel ağrılarım için hep su tulumu kullanıyorum gerçekten iyi geliyor. Bacaklar için de oturduğunuz yerde kremle masaj yapın. Biraz iyi hissedince yürümeye çalışın. Her adet zamanım böyle geçtiği için bu şekilde çözümler buldum 
onun dışında ahmet maranki nin civan perçemi otundan yapılmış bir suyu var. Adet bitince başlayıp olana kadar günde 1 kez içiyordum. Acı bir tadı var ama düzene girmesine ve hafif geçmesine sebep olmuştu. 2 sene önce 400 civarı fiyattı çok düzenli kullanmadım hala duruyor. Civan perçemi zaten kadınlar için yaratılmış bir ot derler aklıma bunlar geldi
1 Beğeni