9 haftalık hamileyim nelere dikkat etmem gerekiyor 22 yaşındayım
Çok sık sık duş almamaya özen göster, çok yorma kendini, cinsel ilişkiye dikkat et
Şimdi hormonlar çok uyku yapar bol bol dinlenin
Ağır fln kaldırmayın kendinizi yormayın dinlenmeye bakın ama harekette edin yavaş yavaş.Cinsel ilişkiye de dikkat edin bu haftalarda.Bide bol bol su için enfeksion fln kapmayın
Bol bol dinlenmelisiniz
Bol bol uzan. Ağır iş yapma. Çok eğilme, ağır kaldırma
Sağlıklı beslen yeterli
Duş neden canim
Benim ilk gebeliğim sıcak aylara denk geldi nerdeyse hergün duşdaydım meğerse ilk aylarda en azından bebek tutana kadar sıcak suyla çok duş almak olmazmış bel için
Anladım evet sıcak sakıncalı ılık alınmalı