Merhabaaa 9+1 deyim ve 2 gündür belim sırtım çok ağrıyor sol bacağıma da çok nadir hafif kramp giriyor sizce bu normal mi ya da doktora gitmeli miyim?
Canım magnezyum eksikliği olabilir doktoruna ilk kontrolünde bu durumları söyle kan değerlerine bakar ona göre magnezyum desteği sağlar ya da olmadı doktora gidene kadar Kızılay’ın magnezyum etkili sodaları var onu yoğurtla karıştırıp ayran şeklinde günde bir kere ya da iki üç günde bir tane ayran yaparak içebilirsiniz sade içebilirsin bu nedenden olabilir o kramplar ağrılar