Selamlar. Su içe bilmek için ne yapa bilirim
Ve Yediyim her şey bana kilo olarak dönüyor 8 kq aldım bile napimmm
Suya aroma katın limon koyun veya varsa yeşil nane öyle olunca daha iyi içiliyor sade su mide bulandırıyor
Denerimm çok teşekkür ederim Tansiyon az diye limon çok kullanamıyorum
En iyisi kaliteli bir motivasyon matarası 
su içme isteğimi artırıyor.
Suya salatalık atabilirsiniz tat versin diye bir iki yaprak nane atabilirsiniz kabuk tarçın da ekleyebilirsiniz ben şahsen öyle yapıyorum nane, salatalık, çubuk tarçın ve limon ekliyorum motivasyon suluguma
Ekmeği azaltın ya da tahıllı ekmek yiyin. Suyu meyvelerle tatlandırıp içebilirsiniz 
Geçmedimi 13 haftada bulanti sizin bende 13 uncu haftayi iple çekiyorum biter belki diye
Ben şuan 13. haftadayım, maalesef ki hala devam ediyor benim
İnşallah sizin bu kadar sürmez
Diyer ikisinde sürmedi bu da son damizlik olacak zaten unutulmsz bir gebelik yaşatip supriz olursa bilemem tabi
Bulantı geçti de su tüketme isteyim olmuyor