Vücut ödem

Merhaba arkadaşlar 22+3 haftalığım ödemli hiss ediyorum kendimi ayaklarımı nasıl geçer ? Bol su içiyorum normal biliyorum ama rahatsız edici :smiling_face_with_tear::joy:

Ayaklarını soğuk suyla yıka kan dolaşımı hızlansın yukarıya doğru dik ayaklarını dinlen bende de çok fazla ödem var patlicak gibi hissediyorum tuzlu yeme birde

Tamamdır kaçıncı haftadasın?