Uykusuzlukkk

8+4 deyim Gündüz uykum geliyor ama akşam uyuyayım diye uyumuyorum akşamda gram uykum gelmiyor uyusam bile 1 saat sonra kalkıyorum. Başına gelen var mı, bitki çayları zararlı diye biliyorum acaba ne yapabilirim.

2 haftadan beri ne gündüz ne de gece uyuyabiliyorum. Geçenlerde bu konu konuşulmuştu aslında. Çözüm olarak da bir ebeye sordum. Ebe de ’ kafamızdaki korkulardan kurtulmamız gerektiğini ve bilinçaltını temizlememiz gerektiğin’i söyledi

1 Beğeni

Hormonlardan oluyor bunlar. Vücut dengesi şaşıyor. Geçecektir :blush:

Dilek ebeye mi sordun? :)) Yazdığı cevabı şimdi grupta okudum​:hugs:

Evet ama Mücahide Hanım cevaplamıştı:smiling_face: