Perine masajı doğum anında iyi oluyor epizyo ve yırtık olması ihtimali azalıyor adadan kader yapmıştı ve doğumda ne yırtık oldu nede epizyo açıldı Bi çay tabağına az miktarda zeytin yağı yada susam yağı koyun işaret ve orta parmak ile. Boğulma KADAR parmaklar vajene girecek ve saat 3 6 9 yönünde baskı uygulayarak 1 dakika günlük 38 den sonra hergün yapacaksınız