Hangi folik asit daha iyi

Hanımlar 5 haftalık hamileyim bugun kontrolde doktor 400 mg folicus (ismini yanlis hatirliyor olabilirim) yazdi eczaci da 4 e bolup iceceksin dedi. Kullanimi pek aklima yatmadi. Siz nasil kullanıyorsunuz. Bide en iyi folik asit hangisi önerebileceğiniz marka var mı?

Teşekkürler

Ben Solgar kullandım en iyi 2. Sırada