Hamilelikte yoga nedir?

Orijinali burada yayınlandı: https://blog.mucizeanne.com/hamilelikte-yoga-nedir/4985/

Hamilelikte yoga, bebeğinizi taşırken vücudunuzu güçlendirmenin ve rahatlamanın harika bir yoludur. İster hamilelik sırasında ilk kez yoga yapmak isteyin, ister düzenli bir yoga pratikasının bir parçası olarak hamilelikte devam etmek isteyin, bu birçok anne için harika bir seçenektir. Ancak hamilelikte yoga nedir ve neden bu kadar önemlidir? Tüm bu soruların cevaplarına bu makalede bakacağız. Hamilelikte…

1 Like