# Hamilelikte Uyku Düzeni **URL:** \ **Category:** Hamilelik\ **Created:** [Aralık 3, 2023, 8:25ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419 "2023-12-03T20:25:10Z")\ **Posts on this page:** 20\ **Page:** 1
**Author:** ![Efsuni](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/efsuni/32/28633_2.png) [@Efsuni](https://forum.mucizeanne.com/u/Efsuni)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 8:25ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/1 "2023-12-03T20:25:10Z")
Merhabalar, kendi kendime düşündüğüm ama araştırırken pek yanıt bulamadığım bir soruyu sormak istiyorum. Hamilelikte düzenli uyku, bebek doğduğunda da bebeğe etkisi olur mu? Yani anne karnında bir düzene girebilir mi​🙄😀 ---
**Author:** ![Zühre](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/letter_avatar_proxy/v4/letter/z/45deac/32.png) [@Zühre](https://forum.mucizeanne.com/u/Z%C3%BChre)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 8:28ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/2 "2023-12-03T20:28:01Z")
Ben hiç sanmıyorum ama bilimsel değil benim dayanağım​😅 mesela anne karnında hareketli olduğu zamanlarda uyumaz diyorlardı ama benim kız uyuyor 🤭 ---
**Author:** ![Efsuni](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/efsuni/32/28633_2.png) [@Efsuni](https://forum.mucizeanne.com/u/Efsuni)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 8:29ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/3 "2023-12-03T20:29:36Z")
Yani bende bilimsel hiç bir şey bulamadım. Deneyimlerden yola çıkarak bir sonuca varmak istemiştim. Teşekkür ederim yazdığınız için ☺☺ uykuyu seviyorduysaa demek ki​🫠😀 ---
**Author:** ![Zühre](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/letter_avatar_proxy/v4/letter/z/45deac/32.png) [@Zühre](https://forum.mucizeanne.com/u/Z%C3%BChre)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 8:33ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/4 "2023-12-03T20:33:41Z")
Hamileyken hep kıpır kıpırdı. Doğduktan sonra uyanıkken fena ama uyuduğu zaman melek melek 🤭 ---
**Author:** ![Efsuni](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/efsuni/32/28633_2.png) [@Efsuni](https://forum.mucizeanne.com/u/Efsuni)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 8:54ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/5 "2023-12-03T20:54:08Z")
Hehehe uyurken hepsi aynı sanırım anneler için​😀😀😀 ---
**Author:** ![ezgi-y](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/ezgi-y/32/5833_2.png) [@ezgi-y](https://forum.mucizeanne.com/u/ezgi-y)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:10ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/6 "2023-12-03T21:10:58Z")
Yok canim dogdugunda bile zor olusuyorr uyku düzeni kaldi ki anne karninda oluşsun ama şunu diyim sana benim oğlan karnımdayken gündüzleri sakindi gece tepinirdi dogdu yine aynı gündüz uyuyor gece oturuyoruz ---
**Author:** ![ezgi-y](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/ezgi-y/32/5833_2.png) [@ezgi-y](https://forum.mucizeanne.com/u/ezgi-y)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:13ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/7 "2023-12-03T21:13:18Z")
Benimki uyurken de kıpır kıpır 5 dakka da bi kafasını falan saga sola cevirmese rahat edemez 😬😬 ---
**Author:** ![Efsuni](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/efsuni/32/28633_2.png) [@Efsuni](https://forum.mucizeanne.com/u/Efsuni)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:22ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/8 "2023-12-03T21:22:16Z")
Allah kolaylık versin 🫠🫠 Uyku düzeni de aktarım oluyor mudur diye düşünmeden edemedim valla,hamilelikte uyku düzeni önemli deniyor ya belki dedim bii ihtimal 😀🫣🤓 ---
**Author:** ![Efsuni](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/efsuni/32/28633_2.png) [@Efsuni](https://forum.mucizeanne.com/u/Efsuni)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:22ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/9 "2023-12-03T21:22:53Z")
Bende de benzer haller olduğu için çocuğa ne diyebilirim ki​😀😀 huydur kokar, soydur çeker derler ya illa ki bir şeyler aktarıyoruz bence ---
**Author:** ![NURAN](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/nuran/32/10577_2.png) [@NURAN](https://forum.mucizeanne.com/u/NURAN)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:23ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/10 "2023-12-03T21:23:30Z")
İlk kızımda yaşadım ben bunu. Doğduğunda da aynı uyku düzeniyle bozulmadan devam etti 😊 ---
**Author:** ![Efsuni](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/efsuni/32/28633_2.png) [@Efsuni](https://forum.mucizeanne.com/u/Efsuni)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:25ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/11 "2023-12-03T21:25:05Z")
O zaman ben hiiç bu saatleri bulmadan uyuyayım bari ☺ Çünkü çevremde uyku problemi yaşayanlar var çocuğu uyumadığı için kınamıyorum aslaa ama insan duyduğunu yaşıyor 🥲🥲 ---
**Author:** ![NURAN](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/nuran/32/10577_2.png) [@NURAN](https://forum.mucizeanne.com/u/NURAN)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:29ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/12 "2023-12-03T21:29:39Z")
Ben çok inanarak meditasyon da yapmıştım, belki de o etki etmiştir 😊 ---
**Author:** ![Efsuni](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/efsuni/32/28633_2.png) [@Efsuni](https://forum.mucizeanne.com/u/Efsuni)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:31ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/13 "2023-12-03T21:31:43Z")
Meditasyon kesinlikle etkili oluyor ben hayatımda başka alanlarda deneyimlediğim için biliyorum ama hamilelik için bir defa olumlama dinledim sadece bir planlama şart bana​🫠 ---
**Author:** ![Sevane](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/letter_avatar_proxy/v4/letter/s/ac8455/32.png) [@Sevane](https://forum.mucizeanne.com/u/Sevane)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:35ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/14 "2023-12-03T21:35:17Z")
Bayılıyorum sana gerçekten. Keşke bende yapa bilseydim şimdi uykusuz kalmazdım ---
**Author:** ![NURAN](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/nuran/32/10577_2.png) [@NURAN](https://forum.mucizeanne.com/u/NURAN)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:39ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/15 "2023-12-03T21:39:31Z")
İlkinde başarılı oldum da ikincide nerdeee 😂😂 Teşekkür ederim arkadaşım 😊 ---
**Author:** ![NURAN](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/nuran/32/10577_2.png) [@NURAN](https://forum.mucizeanne.com/u/NURAN)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:40ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/16 "2023-12-03T21:40:57Z")
Meditasyona ben de inanıyorum İlk kızım karnımda hareket etmeye başladığında hep takip etmiştim ben. Gece 11 de uyurdu, sabah 7 ye kadar hiç hareket etmezdi. O saatler arasında uyuduğunu fark etmiştim Her gece 10-11 arası meditasyon yapıyordum, kızımla iletişim kuruyordum. Doğduktan sonra da aynı düzende devam etti 😃 ---
**Author:** ![Efsuni](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/efsuni/32/28633_2.png) [@Efsuni](https://forum.mucizeanne.com/u/Efsuni)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:41ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/17 "2023-12-03T21:41:57Z")
Bağlantı kurmayla alakalı bir çalışma gördüm geçen umarım mistik yoldadır o çalışma da bende yaparım​✨✨ ---
**Author:** ![NURAN](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/nuran/32/10577_2.png) [@NURAN](https://forum.mucizeanne.com/u/NURAN)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:42ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/18 "2023-12-03T21:42:52Z")
O dönemde tanıştığım bir ebe ve danışman vardı. İletişim kurmama o ebe yardım etmişti 😊 ---
**Author:** ![Efsuni](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/efsuni/32/28633_2.png) [@Efsuni](https://forum.mucizeanne.com/u/Efsuni)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:47ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/19 "2023-12-03T21:47:10Z")
Ne güzel ebeler var desenize, meditasyonu o mu yaptırdı yani ben mi yanlış anladım yoksa o mu önerdi? ---
**Author:** ![NURAN](https://d2qpca198asnhx.cloudfront.net/user_avatar/forum.mucizeanne.com/nuran/32/10577_2.png) [@NURAN](https://forum.mucizeanne.com/u/NURAN)\ **Post date:** [Aralık 3, 2023, 9:48ös UTC](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419/20 "2023-12-03T21:48:30Z")
İlk o yaptırdı, sonra ben evde ilerlettim 😃 [Sonraki sayfa](https://forum.mucizeanne.com/t/hamilelikte-uyku-duzeni/6419.md?page=2)