- Haftadan sonra egzersiz öneriliyor yapanınız varmı acaba ??
Ben yaptım, çok faydasını gördüm
Benim o haftalarda düşük riskim vardı yapamamıştım. Yürümek bebeğin de kalbine iyi geliyormuş yürüyüş yapmaya kaçıncı haftada başladım hatırlamıyorum ama son 3 ay çok gezdim