Gebelikte egzersiz

  1. Haftadan sonra egzersiz öneriliyor yapanınız varmı acaba ??
1 Beğeni

Ben yaptım, çok faydasını gördüm

Benim o haftalarda düşük riskim vardı yapamamıştım. Yürümek bebeğin de kalbine iyi geliyormuş yürüyüş yapmaya kaçıncı haftada başladım hatırlamıyorum ama son 3 ay çok gezdim

1 Beğeni