Benim hamileliğim kış ayında geçtiği için ıhlamur içmiştim 
1 Beğeni
Merhabalar canım 
özellikle kış aylarının kurtarıcısı olan bitki çaylarını sadece hastayken değil gergin olduğumuz zamanlarda da oldukça sık tüketiriz peki;
Bitki Çayı Kullanırken Nelere DikkatEdilmeli?
Genel olarak bitki çaylarına baktığımızda dikkat etmemiz gereken iki önemli nokta olduğunu görürüz. Bunlardan ilki dozlarıdır. 16. Yüzyılın önemli bilim insanlarından Paracelsus’un o zamanlarda da söylediği gibi “Zehir ile ilacı ayıran dozdur” 
Hamilelikte Hangi Bitkiler Kullanılabilir?
Zencefil, ıhlamur, papatya, rezene, kuşburnu, siyah çay, yeşil çay gibi çayların tüketiminde aşırıya kaçılmadığı sürece herhangi bir risk yaratmadığı düşünülmektedir. Örneğin, stresli bir gebelik geçiriyorsanız hafif sakinleşmek için içeceğiniz günde 1-2 fincan papatya ya da rezene veya hafif kırgın hissettiğiniz bir gün, 1 fincan ballı ıhlamur içmek iyi gelebilir. Ayrıca hamilelik döneminde artan sıvı ihtiyacını karşılamak bazen anneler için zorlayıcı olabiliyor. Günlük 1-2 fincan bitki çayı günlük sıvı alımının da arttırılmasına yardımcı olacaktır.
Güvenilir Bitkiler Nasıl Anlaşılır?
İkinci önemli nokta ise güvenilir bitkilere ulaşabilmek diyebiliriz. Yanlış bitki kullanımı, uygun olmayan şekillerde saklanmış bitkiler faydadan çok zarara neden olabilirler. Bu nedenle güvendiğiniz bir noktadan doğru bitkiyi temin etmek önemli olacaktır.
Genel olarak değerlendirdiğimizde hamilelik döneminde bitki çaylarına karşı biraz mesafeli durmakta fayda vardır. Yukarıda belirttiğimiz gibi bazı bitki çaylarına daha güvenli yaklaşabiliyorken, bazılarında bu durum daha riskli olabiliyor.
Hamilelikte Hangi Bitkiler Sakıncalı Olabilir? Özellikle adaçayı, meyan kökü, maydanoz otu, ahududu yaprağı, kekik gibi bitkilerin rahim kasılmalarını tetikleyebileceği ve kanamaya neden olarak hamilelik dönemi için tehdit oluşturabileceği bilinmektedir.
*Hamilelik sürecinde herhangi bitkisel bir desteğe hekim görüşü alınmadan kesinlikle başlanmamalıdır.
Girip olduğum için 2 gündür ilahamur iciyorum ben ilciligini biliyordum ama icilmiyomus bilgisi olan var mı ?
Çok aşırıya kaçmayın, kan basıncını düşürücü etkisi var. Limon-ılık su karışımı tercih edebilirsiniz.
Bilmediğim için dün 2 bardak bugün de yarım bardak içtim internette kötü şeyler yazınca panik oldum yanıtınız için teşekkür ederim
Ne olur ne olmaz ben yine de bitki çayı tercih etmiyorum gebelikte. Kullanacaksanız bile doktor onayı olmadan kullanmayın yine de.
Gecmis olsun bende grip oldum ilk gun yarım bardak ictim yinede emin olamadm bidaha icmedm bazıları icilir dio gebelikte bazıları icilmez dio
Hastaydım doktoruma danıştım aşırıya kaçmadan tüketilebilir demişti
Ben bugun doktora sordum ihlamur içebilirsin dedi karisik bitki caylarini icmemelisin dedi
Ben diyetisyenle ilerliyorum,bana hiçbir bitki çayını icemezsin dedi,öyle yoğun bir grup atlattım ki,ılık ballı su falan tulettim sadece,arada limonlu su,aşırıya kacmadan