Bel ağrısı

5 gundur gecmeyen bel agrim var yasayan veya.cozumu olan varmi. 5 aylik hamileyim uyuyamiyorum sadece sicak.su koyuyorum acile gittim hic birsey yapamiycaklariini soylediler.

1 Like

Merhaba, Mucize Anne’ye hoş geldin canım. Geçmiş olsun. Aşağıdaki yazıyı oku belki faydası olur.

1 Like

Merhaba canım aramıza hoşgeldin :partying_face:

Gebeliğin hayırlı olsun :smiling_face_with_three_hearts:

Gecmis olsun, ağrıyan bolgeye zeytin yagı ile masaj yapmak agrıya iyi geliyor. Bol su için disklerin spazmını acmak icin onemli. Bol bol istirahat edin. Cenin pozisyonunda yatmak omurgayı rahatlatıyor. İns hemen toparlanırsınız, Allah saglıcakla kavustursun.

Hoşgeldiniz aramıza :sun_with_face: Gebeliğiniz hayırlı olsun :rainbow:

Maalesef bel ağrıları artabiliyor son aylara doğru. Karın büyüdükçe bele ağırlık bindiği için öyle oluyor. Uzanırken belinizin altına yastık koyup uzanın, faydası olacaktır