Ayak ağrısı vee sismesi

21 haftalık hamileyim ayağımda ağrı ve şişlik oluyor ellerimde de şişlik oluuor normal mi ki Tansiyonum falanda iyi

Ben de 30.haftaya girecegim ayaklarimda sisme oluyor .Ayakta çok durdugumda ya da yurudugumde .Normal diyorlar ayaklarinizi yukari kaldirip dinlenin ve tuz oranina dikkat edin yemekleri de tuzlu yemeyin.

Teşekkür ederim

Ödemlerden dolayı olabilir. Ayaklarınızı uzatın, altına yastık koyun