Kızlar bu haftada bebek ters döner mi iki üç gün dür karnım kasıklarım belim ağrıyor ve karnımın altı yumuşak üstü sert bebek hep yukarda hareket ediyor bilgisi olan var mı
Bebeğin pozisyonunu döndürecek egzersizler var canım istersen bak özellikle secde pozisyonunu öneriyorlar
YouTube den bak bebek döndürme egzersizleri diye
Bu bir ebenin bir hamile hanıma cevabı
Evet var ablacım yutubede makat bebeği döndürme diye videolar var onları bul onlardan yap günlük bunun haricinde
- soğuk sıcak uygulama Bebekler soğuktan kaçıp sıcağa yönelir o yüzden bir soğuk buz kalıbını karnının üst bölgesine köy sıcak su torbasını da vajinanın üzerine koy Böylece soğuktan kaçıp sıcağa gelecektir
- Bir el lambası gibi ışık kaynağını vajinanın üst bölgesi olan yani kıllı bölge varya oraya tut 5_6 dakika kadar tut Işığa doğru gelmeye çalışır bebekler Yine aynı bolegeye ışık tutarken bir telefonda bir müzik çalıp o bolgeeye koy Tüm bunlara rağmen donmuyorsa external versiyon dediğimiz teknik ile doktorunuz ultrason altında bebeğinizi döndürebilir 37. Haftada