35 günlük gebeyim nasıl beslenmeliyim kızlar

35 günlük gebeyim nasıl beslenmeliyim kızlar

Merhaba @Aysuozz hoşgeldiniz :bouquet: üç ana üç ara öğün yapmalısın. Ciğer, konserve, çiğ et yumurta bunlardan kaçınmalısın. Hayırlı olsun çok sevindim :grin:

Aramıza hoşgeldin :tada: @Aysuozz

Gebeliğin hayırlı olsun :ribbon:

Normal öğünlerine dikkat edip paketli ve yasaklı gıdalardan kaçınırsan bir şey olmaz

Yumurtadan neden kaçınmalıyız?

Aramıza hoş geldiniz​:tulip:

Gebeliğiniz hayırlı olsun :smiling_face_with_three_hearts::pray:t2:

Yumurta neden yasak anlamadım

Çiğ yumurta demek istedi

Güzel pişmemiş yumurta demek istedim