13 haftalık hamilelik'te Bel ağrısı

  1. haftadayım bel ağrısı yaşıyorum nasıl geçecek yardımcı olur musunuz

İlk haftalarda rahim büyüdüğü için bel ağrısı normal. Uzanırken ayaklarınızı yüksekte tutabilirsiniz